Фізична активність-одне з найважливіших умов способу життя при ішемічній хворобі серця. Регулярні навантаження уповільнюють розвиток атеросклерозу, тренують Серцевий м'яз, сприяють стабілізації артеріального тиску, надають загальнооздоровчу дію на організм.

Яким має бути правильне заняття з підвищення фізичної активності?

На це питання відповість практикуючий кардіолог Черська Марія Сергіївна, кандидат медичних наук, завідуюча консультативно-діагностичним відділенням, ДУ "Інститут ендокринології та обміну речовин НАМНУ".

У другій частині лекції вона дасть практичні поради початківцям, розповість про тест для визначення необхідного фізичного навантаження (тест по К.Куперу), зверне увагу на протипоказання при аеробних навантаженнях і на загальні правила спортивної безпеки.

Дана лекція буде корисна і цікава всім ЛЮДЯМ і лікарям широкого кола спеціальностей.